Boletín de Novedades

Introduzca su email si desea estar informado de las novedades y actividades de la Librería Gastronómica Aliana.


Materias


RECETAS PARA ESTIMULAR LA SALUD A PARTIR DE LOS 40

The Midlife Kitchen

por Spencer, Mimi (coautora de Fast Diet); Schenker, Sarah (nutricionista)
RECETAS PARA ESTIMULAR LA SALUD A PARTIR DE LOS 40
Compartir en:

valoración
Comenta y valora este libro

Editorial: Blume
ISBN: 9788416965762
Fecha de la edición: 2018
Edición ciudad: Barcelona
Edición pais: España
Idiomas:
Encuadernación: Cartoné
Dimensiones: 19 cm x 24,50 cm
Nº Pág.: 304

NOVEDAD!!
OFERTA!!

antes:
24,90 €
ahora: 23,65 €

[Disponible]


Resumen del libro

• ¿Se encuentra en un momento de su vida en que la salud empieza a ser una prioridad? ¿Le confunden los titulares contradictorios que logran que el simple acto de comer
parezca más un riesgo que un placer?
• Su edad no es una etapa para preocuparse por modas y manías alimentarias, sino una magnífica oportunidad para recuperar el control de la alimentación en favor de la salud,
la felicidad y una vida longeva.
• Una vida muy ocupada requiere recetas sencillas y nutritivas con ingredientes saludables y sin demasiadas complicaciones.
 
 
Consuma ingredientes maravillosos en las combinaciones más deliciosas para aumentar las posibilidades de disfrutar de un futuro saludable. Mimi Spencer y Sam Rice han creado más de 150 recetas para renovarse, rejuvenecer y reactivarse.
 
Con las propuestas que se presentan a lo largo de las páginas de este libro, se asegurará de disfrutar de una madurez, e incluso de una vejez, sanas.
 
CONTENIDO
 
Bienvenidos a The Midlife Kitchen 4
40+ para 40+ Ingredientes básicos para la salud en la mediana edad 16
Imprescindibles para la mediana edad 22
Desayuno y brunch 36
Ensaladas y sopas 84
Platos principales 136
Guarniciones y picoteo 186
Extras 216
Dulces saludables 246
Bebidas 282


Su compra

Su carro de la compra está vacío.
Haga Click aquí para continuar comprando..


Publicidad: