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GUIA COMPLETA DE PREBIOTICOS Y PROBIOTICOS PARA LA SALUD

Un plan para equilibrar tu flora intestinal

por Dra. Maitreyi Raman; Angela Sirounis; Jennifer Shrubsole
GUIA COMPLETA DE PREBIOTICOS Y PROBIOTICOS PARA LA SALUD
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Editorial: Sirio
ISBN: 9788417030247
Fecha de la edición: 2017
Edición ciudad: Málaga
Edición pais: España
Idiomas:
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 15 cm x 23 cm
Nº Pág.: 376

Materias:
NOVEDAD!!

pvp.13,95 €

[Disponible]


Resumen del libro

Los prebióticos y probióticos son de vital importancia para nuestro bienestar. Los últimos estudios demuestran la estrecha relación que existe entre la salud de nuestro cuerpo y un intestino saludable, así como el poder que tiene un correcto equilibrio bacteriano en la prevención y tratamiento de enfermedades. Los probióticos son bacterias buenas que viven de forma natural en nuestro intestino, y los prebióticos les ayudan a crecer y a hacer su función en nuestro sistema digestivo; sin embargo, hay muchos factores que amenazan el equilibrio de ambos, como por ejemplo una mala alimentación o el abuso de antibióticos. Este libro, escrito por tres grandes especialistas en gastroenterología, nos ayuda a comprender la relación entre prebióticos y ­probióticos, cuál es su impacto en nuestra salud y cómo una dieta adecuada contribuye a equilibrar nuestra microbiota intestinal. En él encontrarás un sencillo programa de ocho pasos con consejos para una nutrición óptima que te ayudarán a ponerte en forma, adelgazar y reducir el riesgo de cáncer y enfermedades cardiacas. Incluye un plan de menús para 14 días

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