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SMOOTHIES para beber o tomar con cuchara

Batidos y recetas sanas para cada día

por David Frienkel y Luise Vindahl
SMOOTHIES para beber o tomar con cuchara
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Editorial: Blume
ISBN: 978-84-16965-17-5
Fecha de la edición: 2017
Edición ciudad: Barcelona
Edición pais: España
Idiomas:
Encuadernación: Cartoné
Dimensiones: 15 cm x 21 cm
Nº Pág.: 144

Materias:
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 ahora: 16,05 €

[Disponible]


Resumen del libro

Los autores y blogueros David Frenkiel y Luise Vindahl comparten sus recetas favoritas y algunas ideas muy interesantes que le aportarán la confianza necesaria para crear sus propias recetas.
Este libro, dividido en dos secciones principales (Smoothies sencillos y Recetas especiales), es perfecto para los entusiastas de los smoothies y para los principiantes.
Incluye opciones para antes y después de hacer ejercicio, para la hora de acostarse y el desayuno, así como smoothies especiales para niños (y adultos) que necesitan más verduras en su dieta.

David y Luise comparten sus trucos que aportarán alimento y textura a sus recetas. Con propuestas para tomar con cuchara, batidos, polos y postres, este libro es una colección de recetas divertidas e irresistibles que le encantarán.
 
«Todas sus creaciones son deliciosas». Ella Woodward, autora de Deliciously Ella
 
Contenido
 
Introducción 6
Cómo se utiliza este libro 8
La despensa de los smoothies 10
Preparar un smoothie perfecto 16
Utensilios y equipo 18
Consejos y trucos 22
Recetas básicas 24
Smoothies sencillos 34
Recetas especiales 62
Leches de frutos secos 104
Zumos 118
Postres 132

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