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REJUVENECE CON EL AYUNO
por Hellmut Lützner
ISBN: 9788490568743
Fecha de la edición: 2017
Edición ciudad: Barcelona
Edición pais: España
Idiomas:
Encuadernación: Rústica
Dimensiones: 14 cm x 21,50 cm
Nº Pág.: 128
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[Disponible]
Resumen del libro
En Rejuvenecer con el ayuno, el reputado médico alemán Hellmut Lützner ofrece las pautas necesarias para que cualquier persona sana pueda realizar una semana de ayuno por su cuenta y obtener el máximo provecho de este método de desintoxicación y depuración. En este libro encontrarás: · Un programa completo y detalladopara realizar un ayuno de ocho días. · Consejos para superar los desafíos del ayuno. · Cómo afrontar la interrupción del ayuno y la recuperación posterior. · Un plan de comidas y recetas para el retorno a la alimentación, que nos orientará para adoptar hábitos alimentarios sanos y equilibrados.
