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Con elementos tan sanos y naturales como verduras, legumbres, pasta, setas, hierbas aromáticas y semillas, es posible preparar todas las recetas que se presentan en este libro, además. facilmente y sin necesidad de ser un consumado cociner@.
Los autores explican paso a paso la elaboración de cada plato, las recetas son totalmente caseras y con los utensilios de cocina habituales.