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Última actualización: 18/05/2012

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LIBRO DE LOS ZUMOS Y BATIDOS, EL

A menudo recurrimos a los fármacos para añadir a nuestra dieta un suplemento extra de vitaminas y minerales. Sin embargo, la propia naturaleza ha puesto a tu alcance una forma mucho más apetecible de cuidar tu salud: los zumos frescos de frutas y verduras. Unos cuantos vasos al día suponen un aporte inestimable de nutrientes esenciales que te ayudarán a desintoxicar y equilibrar el organismo.

Una guía completa, con más de 200 recetas sanas

Veronica Riera es licenciada en Farmacia especialista en dietética y nutrición.