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HE DECIDIDO ADELGAZAR. Ahora sí, y para siempre


Cohen, Jean Michel

HE DECIDIDO ADELGAZAR. Ahora sí, y para siempre

Páginas: 336
Dimensiones: 15x23
Edición: Rústica
Ciudad de edición: Barcelona 2012
Materia: NUTRICION Y DIETETICA, DIETAS
 PVP: 15,90 €

“Apúntate a la revolución dietética del doctor Cohen y disfruta de tu cuerpo. La revolución en el arte del adelgazamiento ya está aquí, y además está marcando tendencia. Tú puedes adelgazar es un recetario útil e inteligente para cualquier persona con sobrepeso. Si estás harto de pasarte horas en la cocina y en la farmacia, ésta es tu oportunidad para mejorar tu régimen y reducir los efectos secundarios de llevar una dieta desordenada. Porque tanto las historias personales como las razones de querer estar delgado son siempre singulares, el doctor Jean-Michel Cohen propone dietas a medida, simples, inteligentes y a veces sorprendentes, para que cada uno encuentre en sí mismo la solución que le permita adelgazar sin sentirse frustrado. Tú puedes adelgazar te enseña algo más que la elaboración de platos sencillos, baratos, equilibrados y sabrosos que puedes preparar con la ayuda de tu instinto, te indica lo que te conviene y lo que no con las recomendaciones básicas del doctor Cohen

Jean-Michel Cohen es un nutricionista francés de gran prestigio y reconocimiento, el nuevo referente internacional en el ámbito de las dietas que ha desbancado a Pierre Dukan. Es autor de varios libros que se han convertido ya en bestsellers en Francia, como Objectif minceur (próximamente en Planeta); Maigrir, le grand mensonge; Au bonheur de maigrir; Bien manger en famille; 100 recettes pour mincir sans effort; 100 recettes pour alléger nos classiques; 100 recettes plaisirs légers au chocolat; 100 recettes pour mincir sans avoir faim o Savoir manger, de los que ha vendido más de 550.000 ejemplares. Interviene regularmente en los medios de comunicación, y en 2002 fue nombrado Caballero Nacional del Mérito por el Ministerio de Sanidad francés. Es autor de 1.800 calorías para ser feliz, la primera novela que adelgaza.” (nota del editor)