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ADELGACE BIEN ADELGACE COMIENDO. Pierda peso de forma permanente sin renunciar a su apetito


ADELGACE BIEN ADELGACE COMIENDO. Pierda peso de forma permanente sin renunciar a su apetito

Páginas: 324
Dimensiones: 15x21
Edición: Rústica
Ciudad de edición: Madrid 2005
Materia: NUTRICION Y DIETETICA, DIETAS
PVP: 19,95 €

Hasta ahora, la forma más habitual de perder kilos sobrantes era comer menos, contar las calorías, comer ensaladas con un poco de carne asad y matarse en un gimnasio. Aunque estas cosas no son malas en sí mismas, resultan pesadas y dificultosas para la persona media. Estos sistemas precisan de gran esfuerzo y mucha voluntad. Sobre todo si se trabaja durante la mayor parte del día o si se hacen comidas fuera de casa.