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Última actualización: 03/07/2008

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12 CENAS PARA SENTIRSE MEJOR

Este es un buen libro para gente con unos kilitos de más que quieren cuidarse, perder peso y disfrutar comiendo, también encontrarán aquí bastantes datos aprendidos en un balneario, especialmente en unas clases de dietética. Es una obra útil y divertida, que refleja el ritmo de vidad de muchas personas que no hacen ejercicio, viajan continuamente y son adictas a los restaurantes. Se trata de doce cenas de menos 700 kcal, de cierta calidad gastronómica, fáciles de preparar y con diversos efectos terapeúticos, cenas prácticas y agradables.